1. Astuces pour bien dormir et avoir un meilleur sommeil
Toutes les astuces pour s’endormir rapidement, dormir plus profondement, éviter les insomnies, avoir un sommeil réparateur et faire le plein d’énergie pour toute la journée On considère qu’il existe trois types de...
2. Madeleines sans gluten
Une recette facile pour préparer de délicieuses madeleines sans gluten. Ingrédients pour la réalisation d’une trentaine de petites madeleines. 140 g de sucre de canne blond 150 g de farine de riz complet 110 g de margarine...
3. Elixir du Suédois : remède naturel polyvalent
Elixir du Suédois, les plantes au secours de la santé ? Connaissez-vous ce fameux élixir qui nous vient de ce pays nordique et du Moyen Âge : l’élixir du Suédois (parfois également appelé liqueur du suédois) ? Il existe à...
Pain complet « maison »
Comment faire facilement son propre pain complet bio à la maison. Les ingrédients pour faire le pain complet 450 g de farine T110 275 ml d’eau de source 3 cuillères à café de levain fermentescible...Cookies chocolat noisettes
La recette simple pour réaliser d’excellent cookies bio au chocolat et la noisettes ! Ingredients pour la réalisation de 15 à 20 cookies chocolat noisette 60 g de purée d’amande blanche 60 g...Barres de céréales à la confiture
La recette pour réaliser chez vous de véritable barre de céréale bio. Choisissez la confiture qui donnera un goût unique à votre coupe faim naturel. Ingredients pour réaliser une douzaines de barres de...Vitamine B8, Biotine ou Vitamine H
La vitamine B8 est plus connue sous le nom de biotine mais peut aussi parfois être appellée vitamine H. On peut aussi parfois la rencontré à tort sous le nom de vitamine B7. La biotine est une vitamine...La vitamine B5, acide pantothénique ou panthé...
La vitamine B5 également appelée acide pantothénique ou encore panthénol est une molécule hydrosoluble qui est détruite par la chaleur en solution aqueuse.La vitamine B5 est présente chez tous les...